เรียนรู้และเข้าใจเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บจากกีฬา
by กีฬาหรือการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้จริง แต่ในระหว่างเล่นนั้นก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดอาการบาดเจ็บได้เช่นเดียวกัน ถือว่าเป็นสิ่งที่นักกีฬาไม่ชอบเอาเป็นอย่างมาก เพราะจะทำให้กิจกรรมสะดุดหรือต้องหยุดไปอย่างกระทันหัน เมื่อเกิดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ทุกท่าควรจะต้องทราบก่อนว่านั่นเป็นอาการแบบใด โดยทางการแพทย์ได้แบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ ด้วยกัน ดังนี้ 1.บาดเจ็บเฉียบพลัน สาเหตุเกิดจากอุบัติเหตุในระหว่างเล่น ซึ่งเป็นเรื่องบังเอิญที่ไม่ว่าใครก็อยากเจอ ยิ่งเป็นกีฬาที่เล่นกันหลายคนหรือต้องเข้าปะทะ แน่นอนว่าอาการบาดเจ็บเฉียบพลันนี้มักจะเข้ามาหาได้ตลอดเวลา 2.บาดเจ็บเรื้อรัง เป็นอาการบาดเจ็บซึ่งเกิดจากการใช้อวัยวะส่วนใดอย่างต่อเนื่อง ทำให้ร่างกายเสียหายเป็นอย่างมาก โดยส่วนมากมักจะเกิดกับนักกีฬาอาชีพ หรือผู้ออกกำลังกายหนักจนเกินไป โดยปกติแล้วอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬานั้นจะถูกแบ่งออกเป็น 4 ระดับ …